Les substances chimiques du cerveau qui ont un impact sur votre humeur sont appelées « hormones du bonheur », comme la sérotonine et la dopamine, et sont la clé pour se sentir bien, physiquement et mentalement. 

Ce n'est pas un secret, nous voulons tous être plus heureux, alors comprendre comment fonctionne votre cerveau peut vous aider à y arriver.

Alors, voilà 5 façons d'aider à stimuler vos hormones du bonheur . 

Le cannabidiol nous aide à être de bonne humeur

Parmi les hormones du bien-être, on retrouve la sérotonine (hormone de la bonne humeur) et la dopamine (hormone du plaisir). Ces deux hormones contribuent à de nombreuses fonctions importantes du corps telles que l’appétit, la mémoire, les habitudes de sommeil ou encore la libido.

Les niveaux de dopamine et de sérotonine sont contrôlés par le système endocannabinoïde. Ils sont régulés par les endocannabinoïdes, au sein même du système nerveux central. Plus simplement, cela signifie que les sautes d’humeur peuvent être causées par un déséquilibre chimique provenant d’une déficience du SEC. Il est donc tout à fait possible de les réguler en consommant du CBD !

Plus encore, le CBD réduit les troubles du sommeil et peut vous aider à passer une bonne nuit. Cela permet à votre cerveau de régénérer toutes les hormones essentielles pour une journée réussie et productive.

Le CBD peut diminuer l’anxiété

Le CBD agit sur la production d’hormones, mais il permet aussi de les réduire. C’est essentiel quand on sait que certaines hormones sont responsables du stress et de l’anxiété.

Lorsque vous êtes anxieux, le cerveau produit une hormone appelée « cortisol ». Cette production peut avoir un impact négatif sur notre réponse face à certaines situations, mais aussi sur le bien-être.

D’après certaines études le CBD pourrait altérer le flux sanguin vers certaines zones du cerveau liées à l’anxiété, telle que l’hypothalamus. Ces zones deviennent hyperactives chez les personnes qui souffrent de troubles anxieux. En réduisant l’afflux de sang vers ces dernières, le cannabidiol peut réduire la production de cortisol et favoriser la détente.

Le cannabidiol lutte contre la déprime et les pensées sombres

Parmi les nombreux bienfaits du CBD , on note aussi son action efficace comme antidépresseur. Le cannabidiol pourrait en effet équilibrer les dysfonctionnements du système endocannabinoïde chez les personnes qui souffrent de dépression. Il participe à lutter contre les pensées sombres et la déprime. Le tout sans provoquer d’effets secondaires, contrairement aux antidépresseurs.

Quels sont les effets neuroprotecteurs du CBD ?

Le CBD ne permet pas seulement de réguler nos humeurs, il peut aussi traiter certaines maladies neurologiques grâce à ses propriétés neuroprotectrices. En d’autres termes, le cannabidiol protège les neurones de la dégénérescence.

Bon à savoir : Une étude réalisée sur la maladie d’Alzheimer démontre que le CBD inhibe le développement des symptômes de cette pathologie.

On peut donc en conclure que consommer du CBD nous aide à conserver un cerveau jeune plus longtemps ! En plus de réguler les humeurs négatives et positives, son action sur le cerveau peut également nous aider à lutter contre certaines pathologies.