Le tulsi, également connu sous le nom de basilic sacré, est un élément essentiel de la médecine ayurvédique depuis des siècles. Non seulement il ajoute une saveur particulière à divers plats, mais il est également connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Dans l'Ayurveda, le tulsi est considéré comme une herbe sacrée et on lui prête des vertus curatives qui peuvent contribuer à améliorer le bien-être général. Qu'il s'agisse de renforcer le système immunitaire ou de soulager le stress et l'anxiété, le tulsi est une plante polyvalente qui a été utilisée pour traiter de nombreux maux. Dans cet article, nous allons approfondir les nombreux bienfaits du tulsi pour la santé et explorer comment cette plante puissante peut vous aider à atteindre une santé optimale d'un point de vue ayurvédique. Que vous soyez aux prises avec un problème de santé particulier ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre état de santé général, le tulsi est une plante qui mérite d'être intégrée à votre routine quotidienne. Explorons donc les merveilles de cette plante sacrée et découvrons tous les bienfaits qu'elle peut apporter à votre corps et à votre esprit.
Quels sont les bienfaits du basilic sacré ?
Le tulsi appartient à la famille des Lamiaceae tout comme la menthe et le basilic.
Tulsi (Ocimum tenuiflorum ou Ocinum sanctum) : En Inde, Tulsi, Ocimum tenuiflorum, le Basilic sacré, est appelée la “Reine des Herbes”,“l’Incomparable”. C’est une plante extrêmement révérée d’un point de vue religieux et spirituel .
Utilisé en médecine ayurvédique pour dépolluer le corps et l’esprit, le Tulsi est une plante précieuse , d’où son nom de"basilic sacré". Riche en camphre, ce remarquable soutien des défenses naturelles influence en effet la liberté des voies respiratoires(bronches notamment), la santé de nos organes (reins, cœur, foie, vésicule,estomac, intestins) et de notre système nerveux.
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Le basilic sacré Tulsi est omniprésent dans l’Ayurvéda, également appelée médecine ayurvédique. La plante fait partie des sept grands remèdes de cette médecine.
Il permet de diminuer le stress psychologique grâce à ses propriétés anxiolytiques et antidépressives. Il s’agit donc d’une vraie force pour l’esprit, mais également d’un formidable remède pour le corps.
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Quand prendre tulsi ?
Grâce à son action détoxifiante, le Tulsi est réputé pour dégager les voies respiratoires (nez bouché, bronches encombrées, etc). En plus de ses vertus sur la respiration et la sphère pulmonaire, le Basilic sacré a des vertus anti-stress, indiqué également en cas de troubles du sommeil.
Le Tulsi est une plante dite "adaptogène". Les plantes adaptogènes augmentent la capacité du corps à s'adapter aux différents types de stress (physique, intellectuel ou psychologique).
Utiliser en médecine ayurvédique (longévité et connaissance) pour :
-Lutter contre le rhume et la toux
-Dégager les bronches
-Désencombrer les voies respiratoires
-Apaiser les allergies, l'asthme et la rhinite
-Diminuer le stress (plante adaptogène)
-Favoriser le sommeil
-Détoxifier l'organisme
Le basilic sacré est “rasayana”. Cela signifie qu’il ramène l’individu vers la santé, quelque soit ses problèmes. C’est une plante qui, lorsque prise d’une manière journalière, peut amener beaucoup de transformations. Elle favorise la reconstruction de la personne épuisée physiquement et moralement et la nourrit.
Les textes classiques parlent de consommation journalière de tulsi pour équilibrer les chakras (les centres d’énergie). Cela s’accorde bien avec mes premières impressions : rééquilibrage d’un excès d’énergie mentale créant un stress physique (via adrénaline/cortisol), et diminution du trop plein d’idées avec un recentrage dans le présent et dans la partie intuitive (zone ventrale).
Le Tulsi Basilic Sacré BIO peut être utiliser pour améliorer la circulation cérébrale et la mémoire, pour les personnes âgées les étudiants, ou les personnes épuisées mentalement par le stress du travail ou des événements personnels. Elle est utilisée pour les cas de «brouillard mental» où l’on n’arrive plus à penser clairement, et dans les cas d’hyperactivité avec difficulté pour se concentrer.
Le Tulsi Basilic Sacré BIO peut être utilisé dans les cas de rhinites allergiques. Il réduit les symptômes du rhume des foins et de l’asthme allergique. Il doit par contre être pris pendant une période de plusieurs semaines pour être efficace.
En tant que plante aromatique, le Tulsi Basilic Sacré BIO va soulager les désagréments digestifs. Il sera carminatif (réduction des fermentations et des gaz) et soulagera les crampes intestinales.
Certaines études ont démontré un effet anti-hyperglycémiant qui mérite d’être exploré pour les personnes souffrant de syndrome métabolique, condition qui précède souvent un diabète de type 2 (diabète noninsulinodépendant).
Les diabétiques qui sont sous insuline doivent prendre des précautions avec le Tulsi Basilic Sacré BIO, car il peut affecter (diminuer) la glycémie sanguine et donc perturber le traitement, avec un besoin éventuel d’ajuster les doses d’insuline.
Autre propriété du Tulsi Basilic Sacré BIO, il fluidifie légèrement le sang et favorise une bonne circulation. Il peut contribuer à la réduction d’une pression artérielle élevée et peut aider à faire baisser les taux de cholestérol trop élevés.
Toutes les études effectuées sur le Tulsi ont révélé sa richesse en nombreuses substances actives : des acides gras, des tripertènes ou bien encore des flavonoïdes.
Comment consommer le tulsi dans notre mélange de plante ?
Le tulsi présent dans notre mélange de substitut de tabac peut être consommé de plusieurs manières :
Avec nos fleurs de CBD
Pour profiter au mieux des cannabinoïdes et ressentir les bienfaits de la fleur de chanvre séchées, vous pouvez remplacer le tabac avec nos substituts de plantes pour consommer vos fleurs de CBD.
Utilisez 0,25 à 0,5 gramme de votre mélange DIVINITÉ, et ajoutez 0,5 gramme de votre herbe légale préférée. Si vous souhaitez utiliser uniquement notre mélange de plantes, utilisez 0,75 à 1 gramme.
Il n'a jamais été aussi facile de réduire votre consommation et de faire de grandes économies, sans sacrifier le plaisir de votre moment bien-être !
En vaporisation
La vaporisation vous permet de ressentir plus rapidement les effets de votre mélange substitut de tabac et fleurs de CBD.
Elle a la réputation d'être plus saine pour le corps, le fait de vaporiser des cannabinoïdes, vous évite d'inhaler les substances nocives disponibles par la combustion.
En infusion
Laissez infuser votre tisane 5 minutes / 8 minutes et profitez d'un moment bien-être.
Les plantes aromatiques sont très souvent utilisées dans des préparations de tisane en phytothérapie (huile essentielle et plante ) et herboristerie.